Pomoc w dolegliwościach żołądkowych.Podczas gdy melisa lekarska jednoznacznie kojarzy się z działaniem uspokajającym, a dziurawiec zwyczajny z właściwościami przeciwdepresyjnymi, mięta pieprzowa zdecydowanie najczęściej stosowana jest jako ziołowy lek łagodzący dolegliwości żołądkowe. Po obfitym obiedzie czy rodzinnym grillu szukamy ratunku w naparze z mięty pieprzowej. Niektórych jednak zniechęcać może niezwykle intensywny aromat - będący wynikiem zawartości olejku mentolowego - który ma tylu przeciwników, ilu zwolenników. Orzeźwiające i odświeżające właściwości aromatu miętowego wykorzystane zostały w przemyśle spożywczym w produkcji między innymi gum do żucia i napojów chłodzących. Liście mięty również często goszczą na naszych stołach jako dodatek do zup, sałatek. Korzystne oddziaływanie na układ pokarmowy obejmuje nie tylko żołądek, ale i jelita oraz woreczek żółciowy. Zewnętrzne zastosowanie mięty polega przede wszystkim na sporządzaniu naparów do płukania gardła i jamy ustnej. Herbatką z mięty pieprzowej można również wspomagać organizm w walce z przeziębieniem, gdyż pita w dużych ilościach ma działanie napotne.

Zioła i nie tylko.